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노트북 발열은 진짜 “한 번 올라가기 시작하면” 답 없죠.
키보드 뜨겁고, 팬은 미친 듯 돌고, 심하면 성능까지 떨어져요(버벅임).
내가 이것저것 해보다가 효과 있었던 것만 딱 정리할게요.
1) 노트북 바닥 “공기길” 만들기 (이게 1순위)
침대/이불 위에서 쓰면 열이 빠질 길이 없어요.
받침대 없으면 책 2권으로라도 바닥 공간을 띄워주면 팬 소리가 달라짐.
2) 전원 옵션에서 “최대 프로세서 상태” 조절
제일 현실적인 방법.
제어판 → 전원 옵션 → 고급 설정 → 프로세서 전원 관리 → 최대 프로세서 상태 99%
이렇게 하면 터보 부스트가 꺼지면서 발열이 확 내려가는 경우가 많아요.

3) “균형 조정/저소음” 모드로 전환
제조사 프로그램(삼성/LG/레노버 등)에 저소음/균형 모드가 있으면 켜요.
게임 안 하는 작업이면 체감 성능은 큰 차이 없고 발열만 줄어드는 편.
4) 백그라운드 앱 정리
발열은 결국 “계속 돌아가는 놈” 때문에 생기더라.
작업관리자에서 CPU 많이 먹는 프로그램 확인하고
불필요한 런처/업데이터 정리.
5) 먼지 청소(진짜 중요)
발열 심해졌는데 팬 소리가 더 커졌다면, 내부 먼지가 쌓였을 확률 높아요.
가능하면 서비스센터/자가 청소(조심)로 해결.
나는 2번(최대 프로세서 99%)이 “가성비” 최고였어요.
너는 발열이 언제 심해져? 웹서핑만 해도 뜨거운지, 게임/영상 때만 뜨거운지에 따라 방향이 달라.
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